В течение ночи у большинства взрослых есть 4-5 фаз сна, которые означают, что сон длится в течение приблизительно 6-8 часов.
Потребность во сне зависит от ритма жизни, деятельности и различных нейромедиаторов и того как они влияют на тело. Нормальный сон: (может быть разделен на 4 фазы):
• 1-ая фаза: Тело расслабляется и мысли неясны. На этой стадии человека легко разбудить.
• 2-ая фаза: Легкий сон. У человека уже отсутствуют мысли и в то же время он легко пробуждается.
Фаза 1 и 2 характеризуется как "поверхностный" сон и длится всего в течение 30-40 минут.
• 3-ья и 4-ая фаза: Глубокий сон. Тело и ум расслаблены, уровень энергии уменьшен, кровяное давление и пульс замедляются, температура тела понижена. Если в этой фазе к человеку приходят какие-то мысли - то они будут спокойными и несущественными. В этой фазе трудно проснуться. В начале ночи эта фаза длится в течение приблизительно 30-40 минут, но глубина и продолжительность будут уменьшены в течение ночи.
Все 4 фазы характеризуются отдыхом, низкой деятельностью в мускулах, уменьшением кровяного давления, медленным ритмом сердца и дыхания, уменьшением гормонального напряжения, уменьшением метаболизма, увеличением человеческих соматотропинов, увеличенные уровни инсулина и сахара в крови.
Пожилые и сон
Становясь старше потребность во сне уменьшена. Поэтому, многие чувствуют себя усталыми в течение дня и нуждаются в одном или нескольких периодах отдыха.
Слишком небольшое осуществление, дневной свет и условия жизни также иметь отрицательное влияние на сон в течение ночи. Пожилые люди могут быть легко разбужены. Фазы глубокого сна с возрастом уменьшаются и к 70-и годам у многих нет глубокого сна. Важно провести анализ состояний тела во время сна. Кроме того должна быть включена информация о типах мочеиспускания в течение ночи. У некоторых людей, страдающих от недержания, периоды мочеиспускания многочисленны и требуют частого посещения туалета.
В некоторых случаях ночные проблемы происходят из-за нехватки антимочегонных гормонов (ADH), которое вызывает выделение мочи в течение ночи. В других случаях это ночные отеки тела, их устранению может помочь быстрый рабочий мочегонный препарат, приняты за несколько часов перед сном. Отеки перед сном частично устранятся и нежелательное мочеиспускание в течение ночи будет предотвращено. Это обращение в некоторых случаях потребует дополнительного усилия от сиделок поздно днем.
Недержание и слабоумие
Слабоумие - прогрессивное сокращение умственных функций вызванное негативными изменениями в мозге.
"Слабоумие характеризуется медленным и устойчивым прогрессивным ухудшением способности функционировать в повседневной жизни из-за постепенного ухудшения всех умственных функций, интеллектуальных и эмоциональных" Гудрун Аээгнассен.
В числе прочих негативных признаков слабоумия есть так же недержание мочи из-за лобной дисфункции, которая вызывает несвоевременное мочеиспускание У других вследствие коммуникативных проблем или проблем с памятью и неспособностью пройти в туалет, что также часто приводит к мочеиспусканию.
При содержании таких больных следует помнить о том, чтобы туалет был ярким, простым в употреблении и к нему легко можно было пройти.
Важно, чтобы человек со слабоумием чувствовал себя комфортно, используя туалет.
Обслуживающий персонал должен знать, что зеркала могут раздражать таких больных, поскольку они часто не признают свое собственное отражение, но вместо этого полагают, что незнакомец смотрит на них. Чтобы гарантировать оптимальное сбережение, может быть полезно объяснить степень несдержанности, чтобы решить подходящий интервал для туалетных посещений и найти лучшие подходящие пособия.
Как во время сна так и во время бодроствания, предотвратить нежелательное мочеиспускание помогают памперсы для взрослых больных с недержанием Удобная конструкция памперсов поможет им удерживать влагу и не распространять нерпиятный запах.
Памперсы имеют анатомическую форму, хорошо впитывают влагу и могут быть полезны как для больных с ограниченной двигательной функцией, так и для лежачих больных и во время сна.
В зависимости от степени недержания подгузники имеют разный размер и впитываемость
